コラム オーラルフレイルの兆しに早く気付く オーラルフレイル対策にもっとも大切なのは、「その兆しにできるだけ早く気づく」ことです。早めに対処すればするほど、健康な状態へと戻るスピードも速くなります。歯科は、「歯が痛い」「詰め物が取れた」など、明らかな不調があるとき […] 記事をシェア
コラム さし歯が機能しなくなると入れ歯かブリッジかの選択だった 大阪市東成区 緑橋のともファミリー歯科鷹尾です。 私たちの歯はとても丈夫で、歯の根っこ(歯根)さえしっかりとしていれば、たとえ虫歯などで歯の口の中に見える部分(歯冠)の大半がなくなって も土台を歯根にさし込んで、かぶせ物 […] 記事をシェア
コラム 食事前に行う唾液腺マッサージ 唾液は、食べ物をきちんと飲み込むために必要不可欠なものです。お口の中を洗浄したり、異物を流したりする効果もあります。唾液は唾液線と言う巨大な分泌先から分泌されます。ところが、加齢とともに唾液が出にくくなり、お口の中が乾き […] 記事をシェア
コラム 「フレイル」って何? フレイルを直訳すると”虚弱”ですが、ここでお話しするフレイルは「高齢者における健康状態と要介護状態の間に位置する虚弱な状態」を指します。 この「フレイル」から健康な状態の方へ少しでも戻すことができるかどうかで、将来要介 […] 記事をシェア
コラム 要介護や総死亡リスクが2倍以上に! お口の機能を衰えさせる主原因である、自分の歯の数と認知症の関係を調べた研究があります。 認知症の認定を受けていない65歳以上の高齢者を対象に4年間の観察研究を行い、性別・年齢・生活習慣に関わらず、自分の歯がほとんど残 […] 記事をシェア
コラム お口の衰え 日本では学校教育が終わると、歯科検診も終わってしまいます。その後、歯のメンテナンスは個人にゆだねられており、20代では歯や口の機能に気を使うことを忘れてしまい、将来オーラルフレイルに進む素地を作ってしまうことが往々にして […] 記事をシェア
コラム 思春期 大人の歯が生え揃う時期、大人になる 小学生の間を通じて子供の歯が抜け、大人の歯に生え変わります。歯の生え代わりは子供の成長の目印です。乳歯の生える時期は個人差、性差はわずかですが永久歯(大人の歯)に生え変わる時期は大きな個人差があります。また性差も大きく、 […] 記事をシェア
コラム キシリトールの活用について キシリトールは、我が国ではすでに主要なむし歯予防の甘味料です。天然に存在する甘味料のひとつで、「糖アルコール」と呼ばれてるグループに属しています。ガムやグミなどに使用されているキシリトールは、トウモロコシのひげやシラカバ […] 記事をシェア
コラム 舌の位置と歯並び 私たちは、唾液が口の中に溜まるとそのたびに唾液を飲み込んでいるのですが、その数は一日に数百回、瞬き(まばたき)を無意識にするように、唾液の嚥下も無意識にしています。無意識のゴックンです。そのゴックンをするときに、舌を口蓋 […] 記事をシェア
コラム 子供は甘いものが大好きだけど 子供は甘いものが大好きです。甘いものの代表はお砂糖ですが、砂糖は体の中でブドウ糖と果糖に分解されます。ブドウ糖は体動かし頭を動かすエネルギーになりますが、もう一方の果糖は人の体の中で上手に代謝されません。 果糖は果物や蜂 […] 記事をシェア